Jūs norite, kad kaip daugelis moterų sklandų ir aiškų odą? Norėdami tapti tobula veido savininkas, jūs turite išmokti, kaip tinkamai pasirūpinti oda. Galų gale, veido dešinę leidžia visada atrodo puikiai. Deja, labai dažnai odos priežiūros redukuojama į banalią plovimo, ir kad ne visada yra teisinga. Na, geriausiu atveju, kai kremas vieną kartą per savaitę. Tačiau, tai nėra pakankamai, ar ne?
Leiskite jums ir bandau suprasti, kas yra reikalinga sveikai odai. Po to, kai priežiūros jis susideda iš kelių labai skirtingus etapus. Be to - tam, kad oda yra tikrai sveikas, jums reikia atlikite keletą paprastų, tačiau labai svarbių taisyklių. Taigi:
Vandens
Jūs žinote, kad vanduo vaidina svarbų vaidmenį žmogaus organizme? Tai nestebina, nes organizmas yra daugiau nei 90% vandens. Vanduo yra labai svarbus visoms be išimties įstaigų. Įskaitant odą - su vandens trūkumo organizme pilna odos drėkinimas kremai tik vienas tiesiog nėra atsitikti. Todėl įsitikinkite, kad žiūrėti jūsų geriamojo režimą - suaugęs reikia gerti ne mažiau kaip pusė litro skysčių per dieną. Ir tai yra, be sriuba, daržovių ir vaisių. Galite gerti jokių skysčių, išskyrus gazuotų gėrimų ir kavos. Jos prisideda prie skysčio pašalinimo iš organizmo ir tokiu būdu toliau nusausinimo.
Nuvalykite naktį odą
Deja, labai dažnai moterys pamiršti reguliariai plaunant odą, yra tūkstančiai pasiteisinimų. Tačiau toks neatsargumas ant odos poveikis yra labai neigiamas. Ką gi, jūs esate pavargę, gerkite ją taisyklę prieš miegą nuplauti makiažą ir būtinai kreiptis kosmetika. Žinoma, tik gerai valomi.
Plaukų - iš dulkių ir purvo šaltinis
Nuo purvo ir dulkių greitai nusėda ant plaukų prieš juos taikyti stilių, pašalinti juos iš veido. Priešingu atveju, dulkės gali kristi ant veido ir dirginti odą. Per daug moterų pastebėsite, kad ant kaktos oda - jei turite kirpčiukai - visada šiek tiek daugiau problemų nei veido poilsio. Tiesiog todėl, kad plaukai. Beje - nereikia pamiršti, kad purvinas plaukai - ne tik puošmena yra labai skurdžiai gyvenančioms moterims, bet taip pat labai abejotinas vieną savo odą. Be karšto sezono metu, pabandykite visiškai pašalinti plaukus nuo veido - tai padės išvengti užteršimo odos ir spuogų atsiradimo.
Giliai valantis
Pernelyg kosmetikos procedūros apima veido ir pan valymo, gali neigiamai paveikti jūsų odos sveikatą. Todėl jokiu būdu nereikia daryti daugiau nei du kartus per mėnesį. Beje, tai taip pat taikoma iš cheminės žieves ir kitų procedūrų įvairovė. Iš viso turėtų būti saikingai - didelio uolumo gali sukelti sužalojimą odą. Išgąsdintą oda yra labai linkę į įvairių rūšių uždegimo atsiradimą. Protingiausias sprendimas - konsultuotis su kosmetologė. Jis objektyviai įvertinti odos būklę ir pateikti rekomendacijas, kurios padės išlaikyti puikią odą.
Drėkina odą per naktį
Naktį, kūnas yra ramybės - yra gerai žinomas faktas. Ar žinote, kad kai kurie iš procesų, priešingai, labiausiai aktyviai atsirasti naktį. Ji atsiranda miego metu renovacijos ir restauravimo odą. Todėl, miegą, jums reikia atidžiai rūpintis ja. Naudokite Maitinantis ir drėkinantis kremas naktį, ji tinka jūsų odos tipą.
Močiutės grožio receptai
Ar manote, kad atnešti naudos odos tik brangus kosmetikos priemones pramonės produkcijos? Jūs esate labai klysta! Negalima pamiršti, kad gamta mums siūlo. Tai naudinga laikas nuo laiko, kad vaisių ir daržovių kaukes. Čia mes jums papasakos apie iš efektyviausių tie - pabandyti. Žinoma jums patiks jį.
Miego padeda atstatyti odą
Galbūt tai ne paslaptis, kad pats paprasčiausias ir, tuo pačiu metu, tai veiksmingas būdas ieškoti pailsėję 7-8 valandą nakties miego. Be įprastų miego neįmanoma normalių procesų odą. Žinoma, tai pranešimas, kiekviena moteris - bent kartą gyvenime. Vakar buvo smagus vakarėlis, kuris baigėsi šį rytą? Arba gal turėjo būti dokumentus ir pasiruošti sesijos tik vieną naktį?
Ryte tai tikrai įtakos ne tik savo žavinga akies, bet ir odos išvaizdą būklę. Ir jeigu bemiegės nakties poveikis bus pakankamai greitai, be išorinio įsikišimo, lėtinis miego trūkumas gali pakenkti pakankamai rimtai. Gauti pakankamai miegoti užkirsti kelią raukšlių atsiradimą ir išlaiko odos elastingumą.
Tinkamas odos priežiūros
Taip paprasta, bet taip svarbūs taisyklės išlaikyti sveiką odą, mes suprasti. Leiskite mums dabar kreiptis tiesiai į veido odos priežiūros klausimu. Tam, kad tinkamai prižiūrėti odą, tai yra labai svarbu žinoti jos tipą. Tai gali būti nustatoma pagal kosmetologė. Arba save:
Sausa oda
Sausa oda veido yra labai mažas poras, atrodo švelnus liesti ir labai švelnus. Tačiau tik tinkamą priežiūrą - kitaip sausa oda akimirksniu praranda savo patrauklią išvaizdą. Ji pradeda nulupkite, atrodo "raukšlėta" ir nesveika. Visi kremas šio odos tipą turi atitikti vieną pagrindinį uždavinį - drėkina.
Riebi oda
Šis odos tipas yra vienas iš labiausiai problematiškas. Išsiplėtusios poros, riebalinių liaukų funkcija yra ypač intensyvus. Ant veido iš juodų taškelių daug - užsikemša poros. Be to, šis odos tipas yra labai linkę į įvairių uždegiminių procesų vystymąsi. Tačiau net ir toks su teise odos priežiūros gali atrodyti beveik tobulai. Visi kosmetikos priemonės turėtų kruopščiai valyti riebiai odai, normalizuoja riebalinių liaukų ir mažina uždegimą. Šios lėšos yra geriausias atrinkti pasikonsultavus su kosmetologės ar gydytojas - dermatologas.
Kombinuotas odos veido
Šis odos tipas yra labiausiai paplitusi. Šiuo atveju, yra problemų, tokių kaip sausos ir riebios odos. Taigi, kosmetikos lėšos turėtų į tai atsižvelgti. Yra daug įvairių priemonių, kad galėtų rūpintis mišriai odai.
Normalus veido odos
Tai stebuklas įvyksta, deja, pasitaiko retai. Kaip rodo pats pavadinimas, normaliai odai - tai odos, kad neturi jokių trūkumų. Tačiau tam reikia šiek tiek priežiūros.
Beje, už palieka. Ką jūs sirgote odos priežiūros principais tipo vis dar bus tas pats. Paimkime arčiau pažvelgti į šį klausimą:
Odos valymo
Diena eina į pabaigą ir pats laikas ruoštis miegoti. Taigi, mes turime kruopščiai valyti odą. Norėdami naudoti skalbimo miltelių, kad tinka jūsų odos tipą. Sudrėkinkite veido odė, taikyti valikliu, masažas veidą už minutę, tada nuplaukite vandeniu. Skalbimui, geriausia naudoti šaltą vandenį - tai yra daugiau naudingas poveikis ant bet kokio asmens, tipo.
Drėkina odą
Taigi, odos valyti. Ir jūs turite taikyti naktinis kremas. Pasirinkite vieną, kuris yra skirtas jūsų tipo asmeniui. Kremas turi būti reguliariai taikomos. Tačiau nereikia pamiršti, kad gydytojai kosmetologų rekomenduoja kas du mėnesius pakeisti kremą, kad būtų išvengta priklausomybės.
Iš esmės - visi kasdien vakare odos priežiūros baigtas. Tačiau, kaip žinote, tai dar ne viskas - per dieną oda taip pat reikia dėmesio. Tiksliau - ryte. Jūs neturite pamiršti, kad valyti dantis kiekvieną dieną? Taigi, ir nepamirškite apie odos - tiesiog skalauti vandeniu nepakanka.
Tonizuojantis odą
Naktį oda neturi laiko į ypač purvinas. Todėl, mūsų pagrindinė užduotis - tonas jį. Šiam tikslui įvairūs tonikai - priklausomai nuo tipo asmeniui. Taikyti ant medvilninio tampono ir nuvalykite veido tonikas, sukamaisiais judesiais. Po to, tegul face sausai ir taikyti dieninį kremą Jūsų veido tipui. Makiažas gali būti taikomas ne anksčiau kaip po 15 minučių. Žinoma, toks pasitraukimas reikalauja šiek tiek pastangų ir įmušęs ant žadintuvo 10 minučių anksčiau nei įprastu laiku. Tačiau tik per savaitę - jūs pastebėsite kitą stulbinantį rezultatą.
Tradiciniai receptai kaukės
Kaip jau minėta aukščiau, kartais labai naudinga daryti kaukes veidui įvairovė. Žinoma, tai gali būti perkamos paruoštas kaukes. Ir jūs galite pasinaudoti gamtos ištekliais. Mes Jums siūlome universalus receptus, kurie tinka visiems odos tipams.
Uogų kaukė
Vasara, saulė, - kas nepatinka? Tad kodėl gi ne gydyti save ir savo odą per daug? Uogų kaukė labai teigiamą poveikį bet kokiam odos tipui. Ir pastangos jų rengimo vargu ar reikalingas. Dėl kaukės, galite naudoti beveik bet kokių vaisių. Galbūt, be to, raudonųjų serbentų, vyšnių. Grind 100 gramų bet uogų tyrės valstybei, taikyti valyti odą ir palikite 15 minučių. Praėjus šiam laikui, kruopščiai nuplaukite šaltu vandeniu.
Vaisių rūgštys, esančios uogose, žaisti su cheminiu pylingu vaidmenį - pašalina negyvas odos daleles, pašalina dėmes, išlygina veido. Vitaminai, esančios uogose, maitina odą. Kosmetologai rekomenduoja atlikti tokį kaukę maždaug kartą per savaitę.
Kefyras kaukė
Kefyras - idealus įrankis tiek sausai ir riebiai, kartu ir normaliai odai. Norint paruošti kaukę, jums reikės vieną arbatinį šaukštelį medaus ir du valgomuosius šaukštus jogurto. Sumaišykite medų su jogurtu - turėtumėte gauti vienalytę masę. Padėkite jį ant odos ir palikite 15 minučių. Tada nuplaukite šaltu vandeniu ir leiskite odai nudžiūti natūraliai. Ši kaukė yra puikus drėkina odą, sumažinti uždegimą, pagerinti veido.
Agurkų kaukė
Agurkai turi didelį tonizuojančiu ir balinimo priemonių. Parengta Ši kaukė yra labai paprasta - plauti vienas agurkas yra vidutinio dydžio, švarus žievelės ir grotelėmis. Gautas mush kreiptis į odos storu sluoksniu ir palikti ant 30 minučių. Jūs galite pajusti sandarumo odos pojūtį - nesijaudinkite, tai nieko nerimauti. Po to, kai nuplauna kaukę, paglostyti veidą su rankšluosčiu ir taikyti savo įprastą drėkinamąjį kremą.
Atminkite, kad tai kaukė turi stiprią balinimo poveikį, todėl nereikia daryti juos, o jūs degintis soliariume ar paplūdimyje. Taip, ir visais kitais atvejais, pirmą dieną po panašaus kaukė yra būtina siekiant apsaugoti odą nuo saulės - įdegį ar kris netolygiai, ir ten bus dėmės ant veido.
Kaukė su bananų ir medaus
Ši kaukė yra labai efektyviai valo ir maitina bet kurio tipo odą, be daryti jai jokios žalos. Kad parengtų šią kaukę, jums reikės pusę vidutinio dydžio bananų, obuolių ketvirtį, pusę citrinos sulčių šaukštelis. Pusės obuolių žievelės ir grotelėmis ant plono tarka. Išgrynintas pusę bananą naudojant šakių košė į tyrę ir gerai sumaišykite su obuolių. Pridėti medaus ir šluotelė vėl kaukės yra pilnas deguonies.
Vieta kaukę į stiklinį dubenį ir palikite tris valandas tris valandas šaldytuve. Prieš taikant kaukę nuplaukite gelį. Po to, kai oda yra sausa, taikyti storą sluoksnį ant jos kaukę ir palikti 20 minučių. Tada nuplaukite šaltu vandeniu. Asmuo Nevalykite, leiskite jam išdžiūti natūraliai. Tokiu atveju, jei turite riebiai odai yra ne pakenkti bet kurio asmens nuvalykite toniku - tai susiaurina poras ir sustiprinti teigiamą poveikį kauke.
Iš šviežių kopūstų kaukė
Kad parengtų šią kaukę, jums reikės 10 gramų kopūstų, vieną kiaušinį ir grietinės šaukštelis. Kopūstų faršas, balta ir atsargiai šluotele - turėtų gauti tankus putos. Stikliniame inde sumaišykite kopūstų tyrės, plakta kiaušinių baltymai ir grietinėlės - turėtų gauti vienalytę masę.
Prieš taikant kaukę oda turi būti kruopščiai išvalytos - tiesiog nuplaukite muilu ir vandeniu. Po kaukė yra sausas, taikyti kaukę ant jo ir palikite dešimt minučių. Tada nuplaukite šaltu vandeniu, paglostyti veidą su rankšluosčiu. Ši kaukė neturėtų būti piktnaudžiaujama - daugiausiai du kartus per mėnesį.
Ši kaukė tinka visų tipų odai. Bet jei per daug oda yra sausa, kaukė gali būti šiek tiek pakeistas. Kopūstų srutų negali būti maišomas su baltymų ir su trynio. Vietoj to, grietinės, tai pridėti alyvuogių aliejaus arba bet kuri kita augalinio aliejaus šaukštelis. Ši kaukė turi būti palikta maždaug 30 minučių. Nuplaukite su šaltu vandeniu, kaip jums reikia.
"Apple" kaukė
Labai gražus ir populiarus kaukė iš šviežių obuolių. Ir jūs galite tai padaryti beveik kiekvieną dieną - jokios žalos odai, ji neduos. Nulupkite obuolių žievelės, grotelės ant mažo tarka ir padėkite ant švarios odos. Kaukė ilgis - 20 minučių. Tada nuplaukite šaltu vandeniu ir sausai rankšluosčiu. Po oda yra sausa, taikyti jai įprastą veido kremą.
Kaip matote, odos priežiūros nėra taip sudėtinga. Bet atsiminkite, kad pagrindinis dalykas - tai reguliarus ir sistemingas. Rezultatas bus matomas tik tada, kai odos priežiūros neatliekamas kartais ir laikas. Atminkite, kad jūsų grožis - yra jūsų rankose. Tačiau nereikia pamiršti, kad periodiškai apsilankyti kosmetologė, kuris, jei reikia, pakoreguoti savo odos priežiūros programą. Kaip sakoma, viena galva yra gerai, bet dvi - geriau.
Mes rekomenduojame, kad skaityti: feysbilding veidą
